Schule des Lebens

Academy of Life

Finde Inspiration, Mut & Motivation für deinen Weg in ein angstfreies und glückliches Leben

Unsere Vision

Immer mehr Menschen leiden in der Schweiz unter psychischen Problemen wie Ängsten, Panikattacken und Depressionen. Vor allem vermehrt Junge sehen sich bereits früh im Leben mit ersten mentalen Krisen konfrontiert. Leider sind viele Themen rund um unsere Psyche nach wie vor tabusiert. Deshalb getrauen sich Betroffen oftmals nicht offen über ihre Probleme zu sprechen, geschweige denn, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.

Mit den Angeboten der Academy of Life wollen wir hier Abhilfe schaffen. Wir teilen komplett transparent unsere Geschichten und Erfahrungen. Denn wir beide wissen zu gut, wie sich das anfühlt, am Tiefpunkt anzugelangen und nicht mehr zu wissen, was mit dem eigenen Leben anzufangen. Das Verdikt der Psycholog*innen: Diagnostizierte Angststörung und Depression. Mitte zwanzig. Über mehrere Jahre litten wir unter massiven Angstzuständen und Panikattacken. Zu Beginn fragten wir uns, weshalb dies ausgerechnet uns geschieht? Uns geht es doch gut… Mittlerweile sind wir um einige Erkenntnisse reicher und haben unseren Weg aus dieser tiefen Krise gefunden. Was uns geholfen hat, aufzuwachen und nun ein bewusstes und gesundes Leben zu führen, wollen wir kostenlos und offen mit dir teilen, in der Hoffnung, dir damit Mut und Inspiration für deinen eigenen Weg geben zu können.

Oftmals kann ein Gespräch der erste wichtige Schritt in Richtung Gesundheit sein. Aus diesem Grund haben wir unsere Community ins Leben gerufen. Die Mentor*innen der Academy of Life waren selbst von den erwähnten psychischen Störungen betroffen. Mit ihnen kannst du dich auf Augenhöhe austauschen und erfahren, wie sie ihren Weg in ein bewusstes und gesundes Leben gefunden haben. Wir sind für dich da.

Unsere Vision

Immer mehr Menschen leiden in der Schweiz unter psychischen Problemen wie Ängsten, Panikattacken und Depressionen. Vor allem vermehrt Junge sehen sich bereits früh im Leben mit ersten mentalen Krisen konfrontiert. Leider sind viele Themen rund um unsere Psyche nach wie vor tabusiert. Deshalb getrauen sich Betroffen oftmals nicht offen über ihre Probleme zu sprechen, geschweige denn, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen.

Mit den Angeboten der Academy of Life wollen wir hier Abhilfe schaffen. Wir teilen komplett transparent unsere Geschichten und Erfahrungen. Denn wir beide wissen zu gut, wie sich das anfühlt, am Tiefpunkt anzugelangen und nicht mehr zu wissen, was mit dem eigenen Leben anzufangen. Das Verdikt der Psycholog*innen: Diagnostizierte Angststörung und Depression. Mitte zwanzig. Über mehrere Jahre litten wir unter massiven Angstzuständen und Panikattacken. Zu Beginn fragten wir uns, weshalb dies ausgerechnet uns geschieht? Uns geht es doch gut… Mittlerweile sind wir um einige Erkenntnisse reicher und haben unseren Weg aus dieser tiefen Krise gefunden. Was uns geholfen hat, aufzuwachen und nun ein bewusstes und gesundes Leben zu führen, wollen wir kostenlos und offen mit dir teilen, in der Hoffnung, dir damit Mut und Inspiration für deinen eigenen Weg geben zu können.

Oftmals kann ein Gespräch der erste wichtige Schritt in Richtung Gesundheit sein. Aus diesem Grund haben wir unsere Community ins Leben gerufen. Die Mentor*innen der Academy of Life waren selbst von den erwähnten psychischen Störungen betroffen. Mit ihnen kannst du dich auf Augenhöhe austauschen und erfahren, wie sie ihren Weg in ein bewusstes und gesundes Leben gefunden haben. Wir sind für dich da.

"Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus zwei Schriftzeichen zusammen: Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit. "
John F. Kennedy
"Das Wort Krise setzt sich im Chinesischen aus zwei Schriftzeichen zusammen: Das eine bedeutet Gefahr und das andere Gelegenheit. "
John F. Kennedy

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Tipps bei Angst & Panik

Entdecke unsere wirkungsvollsten Tipps, Rezepte sowie weiterführende Links bei akuter Angst und Panik.

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Blog - Mein Weg aus der Angst

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Im Blog "Follow your Vision" erzählt Linus ehrlich & offen über seinen Weg raus aus Panikattacken, dauerhaften Angstzuständen & Depression.

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Alle Inhalte dieser Website unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen. Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf. Es handelt sich explizit nicht um Psychotherapie und stellt keinen Ersatz dar! Wir bieten lediglich eine Informations- und Austauschplattform. Vertrauen und Transparenz ist uns wichtig! Wir freuen uns, wenn wir dir mit der Academy of Life einen Anstoss für deinen Weg aus der Krise in ein angstfreies und glückliches Leben geben können.